Apa yang NMN lakukan untuk badan?

Daripada-pasaran pengguna mewah kepada-makmal saintifik yang canggih,NMNdipuji sebagai molekul bintang yang berpotensi untuk membalikkan penuaan. Walau bagaimanapun, untuk menghilangkan kabus pemasaran, sebagai pengamal dan penyelidik industri yang ketat, kita mesti kembali kepada asas sains dan meneroka soalan teras: apakah sebenarnyaNMNlakukan kepada tubuh manusia?

Untuk memahami perananNMN, seseorang mesti terlebih dahulu mengenali NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide).

NAD+ ialah koenzim penting dalam tubuh manusia, terdapat dalam setiap sel hidup dan terlibat dalam beratus-ratus aktiviti fisiologi kritikal. Ia bukan sahaja teras metabolisme tenaga selular (seperti kitaran asid trikarboksilik dan fosforilasi oksidatif), tetapi juga merupakan "bahan api" yang sangat diperlukan untuk mengekalkan proses kehidupan, termasuk pembaikan DNA, isyarat sel dan peraturan ekspresi gen. Pelbagai kajian asas telah mengesahkan bahawa dengan usia, tahap NAD+ dalam tubuh manusia menurun secara sistematik, yang dianggap sebagai salah satu faktor pendorong utama yang membawa kepada penuaan dan penurunan fungsi yang berkaitan, seperti gangguan metabolik dan peningkatan risiko penyakit neurodegeneratif.

Teori akhirnya mesti diuji melalui amalan. Mujurlah, dari 2020 hingga 2024, sejumlah besar-percubaan klinikal manusia berkualiti tinggi telah muncul di seluruh dunia, memberikan data berharga untuk kami menilai keberkesanan sebenarNMN.

Penilaian mana-mana suplemen bermula dengan keselamatan. Pelbagai kajian klinikal secara konsisten menunjukkan bahawa NMN mempamerkan keselamatan dan toleransi yang baik dalam tubuh manusia.

• Bukti: Sebagai contoh, kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Endokrin pada tahun 2020 oleh Sekolah Perubatan Universiti Keio di Jepun menjalankan percubaan oral tunggal selama 12 minggu 100mg, 250mg, dan 500mg NMN pada lelaki yang sihat. Keputusan menunjukkan bahawa penunjuk fisiologi teras seperti kadar denyutan jantung, tekanan darah, dan suhu badan tidak menunjukkan turun naik yang ketara, dan tiada kejadian buruk yang serius yang berkaitan dengan NMN dilaporkan.

Secara keseluruhan, bukti klinikal sedia ada secara amnya menyokong bahawa dos suplemen harian sehingga 1250 miligram NMN adalah selamat. Walaupun kajian telah menunjukkan sedikit peningkatan dalam laporan kejadian buruk ringan (seperti ketidakselesaan gastrousus) pada dos 1000mg/hari atau lebih tinggi, secara keseluruhannya, tiada bahaya keselamatan yang serius telah dikenal pasti.

Bolehkah NMN meningkatkan tahap NAD+ manusia dengan berkesan? Jawapannya adalah afirmatif, dan ini pada masa ini merupakan kesimpulan yang paling konklusif berdasarkan bukti klinikal.

• Bukti 1: Percubaan klinikal terkawal rawak, berbilang pusat, berganda-buta, plasebo-yang besar yang diterbitkan dalam jurnal gerontologi berwibawa Geroscience pada tahun 2023 memberikan kami bukti kukuh. Kajian ini diketuai oleh Yi L et al. dan termasuk 80 orang dewasa pertengahan-pertengahan yang sihat yang diberi 300mg, 600mg dan 900mg suplemen NMN setiap hari. Keputusan menunjukkan bahawa selepas 30 dan 60 hari pengambilan tambahan, keseluruhan kepekatan NAD+darah bagi semua kumpulan NMN menunjukkan peningkatan yang ketara secara statistik (p Kurang daripada atau sama dengan 0.001) berbanding kumpulan asas dan plasebo, dan kesan peningkatan ini menunjukkan corak bergantung{16}}dos yang jelas.
• Bukti 2: Satu lagi kajian memberikan nilai yang lebih khusus: dengan purata tahap asas NAD+ darah keseluruhan 23.8 ± 5.5 μM, subjek yang ditambah dengan 1000mg NMN setiap hari mempunyai tahap NAD+ mereka meningkat kepada 58.8 ± 21.1 μM, lebih daripada dua kali ganda.

Data ini secara tidak dapat disangkal mengesahkan keberkesanan lisanNMNsebagai strategi suplemen NAD+.

Menjelang akhir tahun 2025, jawapan komuniti saintifik kepada soalan "apakah kesan daripadaNMNpada tubuh manusia?" akan menjadi semakin jelas. Sebagai pelopor NAD+ yang selamat dan berkesan, keupayaan NMN untuk meningkatkan tahap NAD+ manusia telah disahkan sepenuhnya secara klinikal. Atas dasar ini, ia menunjukkan potensi untuk meningkatkan kesihatan metabolik, meningkatkan fungsi fisiologi dan meningkatkan tidur dalam populasi tertentu. Walaupun penyelidikan lanjut diperlukan untuk menjelaskan kesan universalnya terhadap glukosa darah dan juga lipid. -kesan anti-penuaan jangka panjang-NMNsudah pasti salah satu pencapaian yang paling menarik dalam bidang terjemahan sains penuaan dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Untuk butiran lanjut tentangNMN, berhubung dengan Serrisha daripada APPCHEM. (E-mel:cwj@appchem.cn; +86-138-0919-0407)

Rujukan

[1]Tomas Schmauck-Madinah, Adrian Molière et al. "Tanda baharu penuaan: ringkasan mesyuarat penuaan Copenhagen 2022." Penuaan (Albany, NY) (2022). [29-08-2022]

[2]Sajid ur Rahman, Abdul Qadeer et al. "Peranan dan Mekanisme Potensi Nicotinamide Mononucleotide dalam Penuaan." Penuaan dan Penyakit (2023).

[2023-07-27]

[3]NMN "Nicotinamide Mononucleotide" Mengaktifkan Tenaga Intraselular dan Mendekati Pencegahan dan Penambahbaikan Penuaan. Satoshi Kawakami et al. [20-05-2022]

[4]Parameter Prestasi Fizikal yang Diperbaiki dalam Pesakit yang Mengambil Nicotinamide Mononucleotide (NMN): Kajian Sistematik Percubaan Terkawal Rawak. Jimmy Wen et al. [2024-08-01]

[5]Kesan Keselamatan dan Antipenuaan Nicotinamide Mononucleotide dalam Ujian Klinikal Manusia: Kemas Kini. Qin Song et al. [2023]